(Preoccupazione) Il modo corretto di prendersi cura dei denti

Salve.

 

Pensando ai problemi legati ai denti,

Mi sono sempre chiesto, ma alla fine non ho mai avuto il coraggio di chiedere al dentista.

 

Faccio una pulizia approfondita una volta all'anno. In particolare, due anni fa, a causa del tartaro, le gengive si sono leggermente abbassate, quindi ho subito due trattamenti gengivali di pulizia profonda.

 

Questa è la mia condizione attuale delle gengive.

Pensavo che i miei denti fossero sempre stati così, quindi non ho pensato che fossero peggiorati.

Ho inviato le foto dei denti anche a un dentista di fiducia, che ha detto che le gengive sono molto esposte, quindi sono deboli e non in buone condizioni, e mi ha consigliato di prendermi cura bene di esse in futuro.

Questa è una foto dei miei denti al 100% reale. La posizione sembra strana, con i denti centrali inclinati, ma in realtà sono dritti. ^^

 

Da bambino non ho fatto l'apparecchio, quindi i denti sono storti.

 

Dato che sono ancora giovane, le parole del dottore che diceva che le gengive sono in cattive condizioni mi sono sembrate come un fulmine a ciel sereno, e da allora cerco di lavarmi i denti più accuratamente.

 

Dopo aver lavato i denti con lo spazzolino, uso il filo interdentale per completare il lavoro, e sorprendentemente vengono fuori molte impurità di colore giallastro. Soprattutto i denti situati all’interno, anche se li pulisco accuratamente con lo spazzolino, sembra che ci siano dei limiti, e a volte ne vengono fuori in modo sorprendente.

 

La mia curiosità è,

Prima di tutto, quale sia l'ordine corretto tra usare il filo interdentale dopo aver lavato i denti o prima, ovvero rimuovere le parti più piccole con il filo interdentale prima di completare con lo spazzolamento.

 

Usare il filo interdentale prima di lavarsi i denti fa uscire davvero un sacco di residui.

Quindi, sto prima lavando i denti e usando il filo interdentale, ma mi chiedo quale sia l'ordine di spazzolatura raccomandato dai dentisti.

 

Secondo, anche se si utilizza uno spazzolino e un dentifricio considerati di buona qualità, ci sono casi in cui, dopo aver lavato i denti con impegno, non si riesce a rimuovere lo sporco tra i denti centrali. Questo problema potrebbe essere legato al mio metodo di spazzolatura? Oppure lo spazzolino e il dentifricio non sono adatti a me?

 

Ad esempio, nel caso del dentifricio Baking Soda di Arm & Hammer, avevo davvero la sensazione che pulisse molto bene, quasi scricchiolando, ma allo stesso tempo la bocca si irritava molto. La potenza di pulizia così forte da causare irritazioni? Temevo anche che potesse usurare troppo i denti, quindi ho smesso di usarlo. Tuttavia, i dentifrici che ho provato successivamente sembrano pulire meno efficacemente, quindi non sono sicuro se il problema sia del dentifricio o delle mie abitudini di spazzolatura.

 

Terzo, io uso lo stesso tipo di spazzolino con mio marito e lo sostituiamo principalmente con la stessa frequenza. Il mio spazzolino si usura rapidamente e spesso diventa molto consumato. Potrebbe essere che sto esercitando troppa forza mentre mi spazzolo i denti?

 

Fino all'anno scorso, avevo sentito molte opinioni che suggerivano che lo spazzolino a setole fini fosse migliore, quindi lo usavo principalmente. Tuttavia, dal dentista che ho visitato l'anno scorso, mi hanno consigliato di usare uno spazzolino con setole normali invece di quelle fini, perché per chi, come me, ha difficoltà a rimuovere bene il tartaro e ha bisogno di una pulizia più accurata, le setole normali sono più indicate.

Ho provato a usare il modello normale per alcuni giorni e ho avuto la sensazione che fosse molto doloroso.

 

Quale tipo di spazzolino è meglio usare e quali sono i metodi per esercitare meno pressione durante lo spazzolamento?

 

Fino a qui,

Era un articolo sulle preoccupazioni di una donna di circa 30 anni con gengive deboli riguardo alla cura dei denti!