益生菌

我一直坚持每天早上服用益生菌，这已经成为我的习惯。

说实话，我不太确定效果如何。

我应该尝试更换益生菌的种类吗？

最近我感觉肚子胀胀的。

我感觉好像肚子里有胀气，所以有点担心。