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爬楼梯

2026.03.30 06:31
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步行并使用楼梯

我正在进行下肢力量训练。계단오르기

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    영진왕빠
    걷기 운동 마치시고 집까지 계단 오르기로 잘 올라가셨네요 근력 운동이 자연스럽게 되었네요