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下半身锻炼

下半身锻炼爬楼梯对增强下肢力量有好处。

我周日结束了工作。

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评论 3
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    lemon송
    계단운동 잘 실천하셨네요.
    내일도 좋은 하루 되시길 바랍니다.
  • 쩡♡
    하체 근력운동 계단 오르기 수고하셨어요
    피로 잘 풀어 주세요
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    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히
     응원합니다 ㅎㅎ