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请空腹同时摄入蛋白质和脂肪。
如果搭配咖啡,那就是防弹咖啡。
我懂你的意思,哈哈
它可以提高脂肪代谢效率。
계란과 버터 조합 좋네요 버터 좋은거 드실거 같아여
아침에 버터랑단백질 함께먹으면 지방연소가 되서 몸이 가벼워요
버터는 고메 앵커 이즈니 기버터 골고루 먹고있어요 ㅋ
계란에 버터 조합 괜찮은데요^^ 커피랑 먹으면 맛있겠어요.
아침에 버터 섭취시 포만감이 생겨 배고픈걸 몰라요 ㅋ
계란에 버터 맛있게 드셨네요 좋은하루 보내세요
구운계란이 담백하기도하고 좋은지방섭취를 위해 버터함께 먹었네요
버터조각으로 챙기시네요 대사에도 도움된다니 솔깃합니다