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我喝了豆浆,吃了一颗水煮蛋。
두유랑 삶은 계란으로 간단하게 아침 드셨네요. 저는 국에 밥 말아먹었어요. 약을 먹어야해서 밥을 챙겨먹는데 살도 같이 늘어나네요🤣🤣
월요일 아침 단백질 보충 잘 해 주셨네요. 건강 시간 되세요
단백질 계란과 두우까지 간단하게 잘챙기셨어요
계란 한개 더 드시지 너무 적게 드신거 같아요~
셀레늄과 비타민 D로 면역력 강화와 뼈 건강에 도움을 주는 삶은계란과 두유 드시고 건강 잘 챙기셨네용
간단하게 드셨네요 맛은 좋았겠네요
2가지로 식사 잘하셨어요 간단하고 맛있겠어요