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我今天练习爬楼梯两次。
我带着行李上来了。
계단오르기로 2번 실천하셨군요. 수고하셨습니다. 맛저하세요~~
매일 1번 이상 해 주려고 실천 해 주고 있어요. 운동 효과가 좋아요.
실천이 답임을 다시금 깨닫게 되죠 몸이 훨씬 가벼워질 거예요