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俯卧撑练习

2026.03.17 21:35
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俯卧撑练习

 

 

今天，我们将在家进行全身锻炼。

我做了适合初学者的俯卧撑练习。

 

 

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评论 2
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    지은
    초보자 위한거라도
역시나 쉽지만은 않은 푸쉬업이조 수고많으셨어요!!
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      눈부신날
      作家
      각자 수준에 맞게 다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다