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Tabata家庭训练

 

包含全身Tabata家庭训练和拉伸

总结一下。

 

Tabata家庭训练

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评论 6
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    담율로
    캐시홈트 타바타로 마무리 잘하셨어요 오늘도 수고하셨습니다 
    • 쩡♡
      作家
      건강을 위한 시간 홈트를 챙겨 주고 있어요 감사합니다 편안한 시간 되세요.
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    우블리에
    장비 없이 집에서 살 빼기 좋은 홈트
    타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨
    네용 👍
    • 쩡♡
      作家
      틈틈이 홈트 챙기기 좋은 거 같아요
      편안한 밤 되세요
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    아침햇살77
    홈트 너무 좋아요 
    건강도 챙기고 짬 시간 활용도 굿  
    • 쩡♡
      作家
      건강을 위해 홈으로 잘 마무리 하네요
      건강한 밤 되세요