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今天我用蒸锅蒸了鸡蛋,趁热吃了。
我早上服用了蛋白质补充剂。
삶은계란으로 단백질 보충 잘하셨네요 좋은하루 보내세요
삶은계란 맛나겟네요 잘 챙겨드셨네요 냠냠 ㅎㅎ
탄수화물이 거의 없어 혈당 변동을 완만 하게 만드는 삶은계란 드시고 건강 잘 챙기셨네용