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我补充了两个水煮蛋来摄取蛋白质。
삶은계란드시는군요 맛나게드세요 ㅎ
계란먹으니 포만감보 오래가고 과식을 안하게 되오
카시오페아님 반갑습니다 ^^ 단백질 보충엔 삶은계란 좋죠! ㅎ 저도 이렇게 보충하네요~
금요일 삶은계란 단해길 보충 잘했지요 좋은하루 보내세요
삶은계란 2개 드셨네용 딱좋지요ㅋ
단백질 매일 섭취해주니 건강에도 좋아요
단백질 보충 중요하죠 삶은 계란 맛났겠어요
기름을 쓰지 않아 칼로리가 낮고 단백질 흡수율이 높은 삶은계란 드시고 건강 잘 챙기 셨네용