세라로즈
일상 속에서 실천하는 계단운동 좋아요. 하체근력에 도움 됩니다.
在日常生活中练习
有氧运动：爬楼梯
我今天身体健康地完成了工作。
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评论 7
- 담율로
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원합니다
- 건빵맛과자
계단오르기 수고하셨습니다 건강을 위해 열심히 하세요
- 카시오페아1015
목요일 계단오르기 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
같은 시간 대비 평지걷기의 3배 효과가 있는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용
- 보통아이
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 냥이키우기
탄탄하게 채우는 모습좋네요 프로답고 멋지세요