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平衡家庭训练

2026.03.01 20:06
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在家进行力量训练和拉伸练习

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平衡家庭训练

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评论 8
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    담율로
    홈트 따라하기 하셨네요 
수고하셨습니다 ❤️
    • 쩡♡
      作家
      밸런스를 함께 잡아주는 홈트로
좋네요.감사합니다.
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    우블리에
    심박수를 증가시켜 심폐지구력을 키우는데 도움주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
    • 쩡♡
      作家
      캐시홈트 운동은 따라하기 좋은 것
같아요.감사합니다.
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    카시오페아1015
    오늘하루도 홈트 수고하셨어요 
편안한밤 보내세요
    • 쩡♡
      作家
      홈트로 건강한 시간 가졌어요.
좋은 밤 되세요.
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    아침햇살77
     수고한 나에게 주는 최고의 휴식입니다 
아침 스트레칭은 뇌를 깨우죠
    • 쩡♡
      作家
      하체 근력운동과 스트레칭으로 밸런스를 잡아주는 홈트 좋은 거 같아요