今天完成的美容程序! 早上起床后立即喝一杯水 早晨洗脸后涂抹爽肤水、乳液、保湿霜和防晒霜 喝2升水 携带润唇膏并涂抹 晚上洗脸后涂抹爽肤水、乳液和保湿霜 今天睡了个懒觉…… 可能是因为出差的影响,午睡了一下,所以只走了五千步~ㅠ 久违的步数未达标... 我还是坚持每天喝2升水,没忘记护理皮肤!哈哈 从明天开始我会再次走满一万步,排除毒素,进行更好的管理~