我个人的护肤品是纽崔迪的签名胶原蛋白维生素B7~ 我觉得内在美容在皮肤护理中也非常重要,所以我正在补充服用。 低分子鱼胶原蛋白,吸收率也很好,吃了之后皮肤变得更加水润了! 我的头发也掉得厉害,所以我买了含有生物素的产品~ 每次服用一片,每瓶含两个月份的剂量。 非常方便食用,真的很好。 我打算坚持服用以进行皮肤护理^^