有没有好的痘痘营养补充剂？

今天的阳光明媚，天气非常好呢~^^

大家吃午饭了吗？我简单吃了三明治。

但是最近出现很多麻烦，让我很烦恼。

冬天因为严重干燥而苦恼，现在天气稍微暖和一些，痘痘却变得很严重ㅜㅜ

以前不用任何东西也不吃东西，管理都很好。

现在年龄大了，营养补充剂变得必不可少了

请推荐效果好的痘痘营养补充剂！

如果是自己亲自尝过的话就更好了哈哈哈

搜索的时候发现太多了，不知道该买什么。

​