냥이키우기
我的肩膀有点驼背,正在接受治疗,但现在只要稍微动一下就会僵硬,而且后颈也感觉肌肉僵硬。如果脖子不能正常转动,就会难受好几天。每次这样,我都得去做针灸和理疗才能缓解,而且得持续一段时间。我年纪大了,需要注意自己的动作,但这些方法都不管用。这种情况似乎在冬天更常见,我不知道是因为身体受冻僵硬,还是因为年纪大了。不过,院长很照顾我,理疗师也很和蔼细致,所以我的情况正在好转,我很开心。
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