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双相情感障碍比想象中更可怕的疾病。

这是我朋友曾经患有双相情感障碍的故事。

双相情感障碍是一种慢性精神疾病,表现为情绪和行为极度亢奋的躁狂发作与情绪和行为极度低落的抑郁发作交替出现。

 

因为是好朋友,所以经常见面一起吃饭,也喝茶。

曾经有过喝酒娱乐的时光,但从某一天开始,即使约见也总是找借口拒绝,打电话时声音也变得无力低沉,觉得生活真是令人厌烦。

我经常说一切都觉得麻烦。

 

那时候可能只是暂时的更年期抑郁症吧

我曾经只想着时间过去了就会好起来。

去年秋天,我听到了突如其来的消息。

由于患有双相情感障碍而苦苦挣扎,最终选择了自我了结生命。

 

如今是百岁时代。

听到朋友在半百之龄,若长若短,却选择结束生命的消息,我也曾一度茫然若失。

 

在吊唁时,我与朋友的丈夫聊了一会儿,他曾接受过躁郁症的治疗,感染新冠病毒后身体变得非常虚弱,据说没有按时服用躁郁症的药物。

由于朋友行为的起伏不定,家人们也感到非常困难,朋友也度过了非常艰难的时期……

她感到非常惋惜,因为更年期和躁郁症的症状重叠,导致情况变得无法挽回。

 

这样送走朋友之后,才发现以前朋友的行为

我意识到自己有点奇怪。

心情愉快的日子,连声音的语调都变得高昂,所以今天是

他说自己会全部支付。

有些日子会想活着有什么意义……一片灰暗……

我原以为只是情绪多变,没想到其实是患有双相情感障碍。

 

即使现在到了秋天,朋友离去的时候,朋友笑着的模样和无力的声音与那句“我不想活了”重叠在一起,让我也变得非常忧郁。

通过朋友的去世了解到躁郁症是一种可怕的疾病

我知道了。

 

双相情感障碍的原因

遗传因素:家族史 如果父母或兄弟姐妹中有人患有双相情感障碍,发病风险会增加。

神经生物学因素:脑内神经递质血清素,

多巴胺、去甲肾上腺素等激素失衡。

环境因素:极度的压力、创伤、药物滥用等都可能成为原因。

 

双相情感障碍的症状

 

躁狂状态

情绪异常高涨

-冲动或危险的行为

睡眠欲望减少

过度的自信和妄想

事故的流程变得更快

 

抑郁状态

极度的悲伤和绝望感

失去兴趣

疲劳感和无力感

注意力下降

自杀冲动

 

双相情感障碍比想象中更可怕的疾病。

 

双相情感障碍治疗

药物治疗 - 情绪稳定剂。抗抑郁药。抗精神病药物投药

心理治疗——包括帮助修正非理性或消极想法的认知行为疗法,以及理解和良好照顾患者所需的家庭治疗等。

 

生活方式管理:保持规律的睡眠习惯,帮助缓解压力,进行规律的锻炼和均衡的饮食是很好的。

双相情感障碍比想象中更可怕的疾病。

 

双相情感障碍如果得到适当的治疗和管理

这被认为是一种可以充分控制的疾病。

需要本人及家属的理解与配合,通过持续治疗可以维持稳定的生活。

 

古话说,疾病要传出去。

很多时候因为偷偷摸摸而错过了治疗的最佳时机。

如果有人正在经历躁郁症等精神上的困难

如果在的话,请与家人一起,寻求专家的帮助,接受良好的治疗。

希望您度过平静的日常生活

我分享我与双相情感障碍相关的悲伤经历。

                    

 

 

 

 

 

 

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评论 6
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    너무 슬퍼요 ㅠㅠ
    양극성장애 제 주변에도 많더라구요
    진짜 쉬쉬 하는게 아니라 적극적으로 치료 받고 주위사람들도 잘 도와야할것 같습니다
    내용 잘 봤어요. 도움 많이 되었어요~
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      냥냥이
      作家
      현대를 살아가는 모두가 힘들게 살고 있지요.
      아니 산다는 것보단 그냥 하루하루 버티고 있는것 같아요. 무한 경쟁시대에 남보다 앞서가기 위해서 몸과 정신을 갈아 넣는것 같아요.
      그렇게 살다가 어느 하나가 삐끗 하면 도미노처럼 우르르 무너 지게 되지요.
      강하게 살아가고 버텨 낼려면 멘탈 관리를 잘하는게 필요 한것 같아요.편안한밤 되세요.^^
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    이지혜
    정말 청천병력 같은 소식이셨겠어요. 심리적으로 힘듦이 느껴진다면 주저하지 말고 병원 상담을 받는 게 중요하다고 생각해요.
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      냥냥이
      作家
      정말 가까운 사람의 죽음을 받아 들인다는건
      너무 힘든일 같아요. 남의 일이 아니라는 생각이 들어요.나이 들어갈수록 신체적인 건강도 중요하지만 정신적인 건강도 아주 중요 함을 느낍니다. 좋은하루보내셔요
      
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    김나영
    양극성장애가 진짜 무서운 병인 것 같아요. 이런 우울증은 전문가의 도움이 필요한 것 같아요. 전문가의 도움 없이는 이겨내기 힘든 질병인 것 같아요ㅠ 저는 예전엔 어디가 아픈것만 무조건 치료를 받는 거라 생각했는데 이런 정신적인것을 빨리 치료하지 않으면 무섭게 주변사람들한테도 피해를 줄수 있고 정상적인 생활을 할 수 없는게 안타깝더라구요. 양극성장애에 대해 공부를 한 적이 있는데 조증 이런것으로 인해서 더욱 뇌에도 이상한 변화가 있을 수 있다고 하더라구요. 정신과적인 문제도 빠르게 약을 먹으며 치료를 해야 안정을 되찾을 수 있는 거 같아요. 사는것이 중요하지 우울감을 갖는게 중요할까요ㅠ 정말 건강이 최고인것 같아요. 정신적인 건강도 포함입니다. 저는 산후 우울증을 겪었던 적도 있는데 정말 말도 못하게 우울감이 심해서 뛰어내리고 싶다고 말한적도 있어요. 이런 과정이 얼마나 무서운 것인가 나중에 뒤늦게 깨닫긴 했지만요. 친구가 하늘나라 가서 너무 속상하겠어여ㅠ 
    님도 너무 우울감 가지지말고 회복해서 즐겁게 살아갔으면 좋겠습니다. 
    행복하시길요
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      냥냥이
      作家
      정성스런 댓글 감사해요.
      저도 친구를 잃고 나서야 우울감이 이렇게 무섭다는걸 알게 되었어요.
      전 운동도 하고 취미생활도 하면서 정신건강
      챙기고 있어요.
      몸도 마음도 어느것 하나 중요 하지 않은게 없네요. 즐거운 주말 되세요.