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服用益生菌对缓解胃敏感有帮助吗?

我肠胃敏感,所以经常感觉不舒服。
我只要吃一点点辣的食物就会胃痛。
如果你有很多烦心事,很快就会胃痛,而且会频繁跑厕所。

我很想知道服用益生菌是否真的有助于改善我敏感的肠道健康。

服用益生菌对缓解胃敏感有帮助吗?

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评论 6
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    안레몬
    장이 많이 예민한경우 과민성대장증후군일수도 있어요 우선 병원가서 진료보는게 중요합니다. 전 진단받고 나서 소화기 내과에서 유산균 처방 받아서 오래 먹었고 많이 좋아졌어요. 처방 받는 유산균은 다소 가격이 높아서 전 실비보험 타서 그나마 다행이였어요.
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    똘망천사
    병원에 가셔서 진료부터 받아보세요 제가 과민성대장중후군인데요  병원에서 유산균처방이나와요 많은 도움을 받고있어요
  • 서영한
    네 유산균 꾸준히 챙겨먹으니 장이 편해졌어요 
    화장실도 잘가구요.
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    비니비니
    저희 아들이 신경쓸일 있거나 하면 배가
    아프다고 화장실 자주 가곤 하는데
    과민성대장증후군이라고 하더라구요
    병원진료 먼저 받고 처방약 드시는게
    좋을거 같네요
  • 밍밍이
    전 유산균 효소 꾸준히먹고잇어요
    조금 도움되는거같아요!
  • 은하수
    장이 예민하시다면 유산균이 도움될 수 있어요 
    유산균의 종류가 워낙 다양한데요 자신에게 잘 맞는 균주를 찾아서 복용하시면 도움될거 같아요 
     스트레스나 음식으로 인한 복통이 잦다면 유산균 복용과 함께 명상이나 가벼운 산책 등으로 스트레스 관리도 해주세요 
    그리고 핫팩 등으로 배를 따뜻하게 해주시면 좋아요