초보아줌作家첨에는 좀 효과있는듯한데.. 나중에는 별 차이없는거 같아서 지금은 중단했어요.. 요즘 약을 많이 먹으면 좀 탈이 나는 느낌이라서.. 가급적 핸드폰을 안보는 방향으로 하려구요..