请推荐镁片,体积小,能预防眼睛跳动的效果好的药有哪些? 请推荐一下,我不太会吞药,喜欢软软的软胶囊或者类似的。 我在找胶囊型或液体型的镁。 比想象中少。我要找高剂量的350毫克镁。 镁先生们,你们都吃什么呢 ^^