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您好。最近我膝盖和手腕疼痛加剧,感到困扰。没有特别用力的情况,但工作中长时间使用电脑。膝盖最近感觉骨头变得脆弱。在下雨天,膝盖有一种刺痛的感觉。服用关节补充剂对膝盖有效果吗?
정형외과 가셔서 물리치료 받아보세요 통증이 많이 완화 될 거예요
휴대폰 컴퓨터 사용을 줄이세요. 근데 그게 참 쉽지 않죠
저도 손목통증이 오락가락 하네요 터널증후군? 뭐 그런거 같은데 암튼 힘드시겠어요ㅠ
통증이 많이 심하시면 병원에 꼬옥 가보세요! 즐거운 저녁시간 되세요
정말 힘드셧갯어요 요즘 컴푸터를 많이해서 저도 그럴때가많아요
통증의학과 가보세요 요즘 주사나 물리치료도 좋아요
수영배우세요 아니면 물에서 걷기 운동 무릅에 무리안가고 좋아요