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担心)经常腿抽筋

这是我宝贵的伴侣的烦恼,腿部抽筋太厉害了

我经常担心。

睡觉时最容易出现,坐着也会出现

当我试图退缩时,那也是我。

有时候开车的时候我也真的很担心

可以的。看YouTube,跟着做就能停住老鼠。

那时候还算好一些,但一直这样,为什么会这样呢

我想知道原因。

我需要去医院吗……

有人因为生病而去医院的吗

请告诉我 ㅜ

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评论 11
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    구름방울
    그것도 혹시 하지정맥의 전조증상같은건 아닐까요?
    운전중에 쥐가 나면 위험할텐데 걱정이 많으시겠어요
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      애플
      作家
      하지정맥은 통증도 있고
      다리에 혈관도 조금 보인다하던데
      그런건 없어서 넘 걱정이네요.
      걱정해주시고  넘 감사드려요^^
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    저녁노을
    저도 자주 증상이 나타나요
    새벽이면 종아리가 끊어질듯이
    아파요
    근육이 팽창해져서  만지면 터질것 같아요
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      애플
      作家
      아고 병원 안가보세요?
      종아리가 그렇게 아프시면 
      넘 힘드시겠어요ㅜ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    ㅇ아버지가 하지정맥도 수술하시고,
    저희는 시술을 놓쳐서 수술인데요
    그리고 10년도 흘렀나?
    다시 달이에 쥐가 온다고 잠자리가 힘들다고 하셔서
    센시아 꾸준히 드시고계시는데
    개인적 소견이네요
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      애플
      作家
      아 그러시군요
      센시아가 도움이 되시나 보네요
      수시로 쥐가 나서 걱정이...
      말씀 감사드려요 ~
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    바다
    저도 자주 그랬었는데...
    혈액순환 신경 쓰니까...
    요즘은 거의 사라졌어요. 휴식할 때 다리 올려주고...
    실내화는 지압실내화로 바꿨거든요.
    
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      애플
      作家
      혈액순환 신경을 어떻게 써야할지..
      수시로 쥐가 나니까  보는 사람도
      힘드네요ㅜ
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    SM YANG
    저도 자면서 쥐가 나는 경우가 있네요. 고통이 장난 아니에요
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      애플
      作家
      겪어본 사람만 알죠 그고통...
      어떻게 견디시나요 넘 힘드시겠어요 ㅜ
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    긍긍정
    유튜브 영상보고 맨날 스트레칭
    따라하다가 그것만으로도 예방은 어려워서
    다리 쥐 스프레이를 친구가 추천해줘서 뿌려봤어요
    정말 많이 나아졌어요
    한번 알아보세요