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在全面体检后,获得力量训练处方,然后在健身房进行锻炼
我在做力量训练,但最近膝盖疼。
我正在医院涂抹广泛使用的维格尔霜。
医院开了对膝盖疼痛有效的止痛药,也有消炎作用,所以我正在涂抹。
在涂抹维格尔霜之前,用蒸汽袋热敷膝盖后再使用
请将维生素E软膏均匀涂抹全身。
维格尔霜在膝盖疼痛时涂抹效果不错。
소중한 무릎 잘 보호해야지요 의약품 크림도 바르고 찜질도 해주면 통증 개선에 도움이 되겠어요
네 찜찔도해주고 크림으로 마무리해요 통증이 가라앉긴 하네요
저도 다이어트한다고 2만보 가량 걷기를 하다보니 무릎이 아파오더라고요. 무릎보호대를 하기는 하지만 진통을 완화시켜주는 크림을 사용하면 더 좋을 것 같네요
아 많이걸어도 아픈거군요 전 근력운동해서 그런줄 알았어요 열심히 크림도 바르고 찜질도 할게요