脚后跟内侧疼痛

합격기원

정말 고생 많으시겠어요
유투브에서 신발을 발에 맞게 맞춰주는 병원을 본거 같아요
족부정형외과 전문의 박은수원장님이 나오셔서 설명해주셨는데 한번 검색해보시고 도움되셨으면 합니다

우곰

저도 한창 심할때는 비슷한 증상으로 누워만 있어도 아팠어요 ㅠㅠ 저는 제일 많이 앉아있는곳에 발바닥 마사기롤러를 두어서 앉아서도 계속 습관적으로 발을 살짝살짝 마사지하려고하니 아직도 조금은 아프지만 처음보다는 많이 괜찮아졌어요

김민정

힘들게 아프군요
좋은 병원 찾기를 바래요

걷기와

정말 고생이 많으시겠어요.
통증으로 인해 삶의 질이 떨어지는거 저도 경험해본적 있어요. 원인 모를 통증만큼 힘든게 없죠. 언제까지 싸워야할지 두려움도 크고요. 시간이 지나면 조금씩 나아지는 경우도 있으니 힘내세요. 화이팅하세요.

여러군데 내원했는데 정확히 치료가 안돼서 힘드시겠어요 바로 안나을수도있으니 한군데를 좀 오래다녀보시는게

임★선

발뒤꿈치 안쪽 통증은 족저근막염 가능성이 있어요. 스트레칭과 편한 신발 착용이 필요합니다.

ssul0115

발 뒤꿈치 통증이 있으시군요
저도 그런 증상이 있었던 것 같아요
너무 오래 서있거나 많이 걸었을 때 발에 압력이 가해져서 그럴수도 있을 것 같아요

발 뒤꿈치 안쪽 통증이라 많이 불편하시겠어요
증상만 보면 초기 족저근막염 증상으로 보여저요 
스트레칭 기구나 마사지볼 족저근키트로 직접 풀어주시는 방법도 있고 
일단 무리하게 걸으면 안돼요 휴식을 취하셔야해요 
병원에서 물리치료 병행하시면서 발의 휴식을 먼저 보장해주세요 

숲과 나무

반갑습니다 ^^
발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 
족저근막염이고 찌릿한 통증이 특징이 아닐까 합니다!
이 외에도 아킬레스건염, 지방 위축증, 종골 골절 등이 원인일 수 있다고 합니다.
꾸준한 스트레칭 특히 종아리와 족저근막
발에 맞는 신발 착용, 체중 관리, 충분한 휴식이 도움이 된다고 합니다~