最近几年我似乎一直有鼻炎的症状。接触花粉或动物毛等东西时,鼻涕总是不由自主地流出来。换季时、空调环境下,我的鼻子变得堵塞,声音也变得沙哑。因为我工作需要经常说话,频繁的鼻炎症状让我更为在意。不过我觉得去耳鼻喉科也只能得到暂时的治疗。有没有什么对慢性鼻炎有效的治疗方法呢?