장보고한약도 진맥을 보면서 체질에 맞게 먹게되면 무리없이 가능합니다... 요요는 운동과 식단을 하지 않으면 자연스럽게 오는거 아닐까요... 다이어트는 유지가 제일 중요한데 감량후 식단과 운동을 꾸준히 해야 요요는 오지 않는거 같아요