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最近天气变热,睡不好总是醒来ㅜㅜ我用睡眠药一半一半地吃,但觉得这样不好,去中医诊所用针灸或中药治疗会有效果吗?失眠已经变成慢性,非常难受。中医治疗会有效果吗?费用也会很贵吧。
불면증은 별 도움이 안될거같아요 차라리 멜라토닌 한알 드셔요
네 별효과없군요ㅜㅜ 그래야겠네요
불면증은 완전 피굔하게 할동하시면 됩니다. 피곤하면 저절로 잠와요