出门晨练前吃益生菌和液态复合维生素 我记得吃东西,但又忘了,就这样出去了^^ 喝完液体复合维生素后不知为何感觉 运动后感觉不那么疲惫了~ 今天运动时也觉得似乎缺了点什么 我回到家,看到桌子上放得很好 他们出去啦~~ 我又充满了活力,用泡沫滚筒按摩一下肌肉吧 我得帮你解开了🥰🥰