我推荐新西兰绿唇贻贝~

新西兰绿唇贻贝17500维生素D每天只需服用一次一粒胶囊即可。贻贝提取物含量高达99.15%，虽然吃的时候会有一点海藻的味道，但事实证明贻贝对关节非常有益，还可以帮助降低骨质疏松的风险，所以我从几年前开始一直在努力服用。