我正在服用Source Naturals MSM营养补充剂~ MSM 食用硫元素有助于关节和软骨的健康。 每天服用两粒即可~ 走得久了,有时候左膝会觉得发冷。 从那以后,我一直在找关节营养补充剂,吃这个试试~ 不仅关节,还参与胶原蛋白的合成,对改善皮肤质地也有好处~ 我一边补充关节营养剂,一边抽空锻炼。期待产生协同效应,让情况变得更好,哈哈。