我突然吓了一跳，胸口感觉很紧。

안레몬

갑자기 놀라서 그렇다면 심리적인 문제와 연관이 있겠지요 저 같은 경우에는 너무 놀랐을때 약국 가서 상황 설명하고 청심환이랑 마시는 약 주는거 먹으니 마음이 안정되면서 효과가 좋더라구요. 자주 놀라서 같은 증상 반복된다면 상비약으로 좀 구비해두세요

우짜겠노

집에비상약으로  청심환같은것 하나구입해서 두시고한번 살펴보세요 많이 놀라다고하셔는데 그때는 심호흡을하세요 들숨날숨하는법아시죠 ^^

하늘~♥

놀라서 그런거라면 청심환이런거가 도움돼지 않을까요?약국 방문해보세요 일단

지금은 괜찮으신가요?ㅠㅠ 호흡 곤란일 땐 바로 병원 가는 게 가장 안전해요 약 복용도 해주시구요

숲과 나무

갑자기 놀란 후 가슴이 답답한 증상은 심리적 스트레스로 인한 일시적인 현상일 수 있으나,
일반인이 구분하기 어려우므로, 증상이 처음 발생했거나 심하다면 지체 없이 의사의 진료를 받으시길 권하네요.

갑자기 놀라면 저도 가끔씩 가슴이 답답해지는데요 
4초 들이마시고 6초 내쉬기 반복으로 호흡 조절을 해주시고요 
앉아서 어깨, 가슴 힘 빼며 자세 안정을 취해주세요 
카페인과 핸드폰을 중단하고 자극을 줄여주시고요 
자율신경 안정을 위해 물 한잔 섭취해주세요 저도 그렇게 해서 진정시키네요 
지속되고 흉통이 있다면 심장 불안 증상 체크를 위해 진료가 필요할 수 있습니다 

심리적인 충격으로 인한 일시적인 과호흡이나 심장 부하일 가능성이 있어요 
평소 복용하시던 심장약이 아닌 타인의 약이나 상비약을 임의로 드시는 것은 혈압 등에 영향을 주어 위험할 수 있으니 절대 삼가셔야 합니다.
​안정을 취한 뒤에도 가슴이 답답하거나 조이는 통증이 지속되고 호흡이 가쁘다면 가까운 내과나 응급실을 방문하여 심전도 검사 등을 하시는게 필요해요