다우니향기
在健康检查中血糖偏高，没有服药。为了维持血糖水平，我付出了各种努力，运动是基础，平时喜欢的面包和面粉类食物几乎不吃，夏天也没有吃刨冰和冰淇淋等冷饮。但是血糖仍然难以控制，一不小心就会出现峰值，令人惊讶。似乎每个人的反应都不同，不完全一样。煮熟的红薯、花生酱、肉类都觉得可以吃，但血糖升高时会明显上升。我正在寻找自己身体的反应方式，真的很难。
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在健康检查中血糖偏高，没有服药。为了维持血糖水平，我付出了各种努力，运动是基础，平时喜欢的面包和面粉类食物几乎不吃，夏天也没有吃刨冰和冰淇淋等冷饮。但是血糖仍然难以控制，一不小心就会出现峰值，令人惊讶。似乎每个人的反应都不同，不完全一样。煮熟的红薯、花生酱、肉类都觉得可以吃，但血糖升高时会明显上升。我正在寻找自己身体的反应方式，真的很难。