恐慌障碍的原因 父母遗传也可能吗……无法克服

恐慌障碍的原因，是不是因为父母遗传……

 

身体和心里都很难受，恐慌障碍似乎也变得更严重了。

我一直在思考原因，突然想到这样的想法。

是否也有遗传因素是从父母那里遗传来的呢？

父母两位性格都比较敏感，从小就记得他们承受了很多压力，

也许那也对我产生了一些影响吧。

 

 

恐慌障碍也被认为与压力、创伤和环境因素关系密切。

我听说遗传因素也不能完全排除。

如果家里有人曾经出现过类似的症状，我也更容易陷入那样的状态。

当然，虽然遗传并不一定是全部，但每次想到原因时，难免会产生复杂的情感。

 

 

我尝试了各种方法来克服，但心情并没有像想象中那样变得更好，感到非常沮丧。

随着这样的日子不断重复，我也会怀疑是否真的会迎来变得更好的那一天。

我仍在努力不放弃，哪怕只是一点点地进步。

当难过的情绪涌上心头时，我觉得更需要善待自己，给自己一些时间。