하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
我在YouTube上看关于ADHD的影片,觉得里面有很多和我相似的地方。
平时一想到“啊对了!”就会想起忘记的事情,这已经成为日常,所以“啊对了”几乎成了她的绰号,因为她总是忘记得很快。
冲动的一面或过度专注的一面等都很相似。
成人 ADHD 症状
① 集中和保持专注的困难
即使是非常简单的事情,也在努力完成工作。
无法完成工作。
经常忽略细节部分的错误。
因为一些无关紧要的景象或声音,很容易分心。
我正在做一件事,突然又在做另一件事。
② 过度集中
- - 在书籍、电视、电脑等令人兴奋和有奖励的事情上会全神贯注。
由于过度专注,忘记了其他重要的事情和时间概念。
③ 非组织化与健忘症
我不擅长整理整理。房间、书桌、车都非常凌乱。
- 有低估工作预估所需时间的倾向。
- 长期感知。
首先无法确定优先级或无法有计划地行动。
- 不会丢失物品或放错位置。
④ 不稳定或持续不断的活动
他很难静静地坐着。
我们追求刺激和令人兴奋的事情。
同时进行多项工作。
容易感到无聊。
⑤ 冲动性
经常插话别人的对话。
我控制不好自己。
- 直率地表达无礼或不恰当的想法。
- 不考虑结果,突发行动。
存在上瘾的风险。
⑥ 情绪调节的困难
自尊心和成就感较低。
对批评反应过度,容易灰心丧气。
情绪波动大且容易焦虑。
他很敏感,容易爆发愤怒。
几乎所有的症状都与之相关,无论大小。
所以我为了好玩,在Naver上做了免费的ADHD测试,结果得了非常高的分数。
我在社会生活中没有感到困难。
有时候我也会想,为什么会这样。
Naver 免费测试可靠吗?
需要咨询专家吗?ㅜ
请问有接受过ADHD咨询的人的建议吗?
6
0
评论12









