조하민
原本这个功能也不太好，经常容易呛到。
排便次数也很多。
后来做了胃镜，被诊断为胃食管反流病。
从那以后，我变得非常注意饮食，并在生活中预防反流性食道炎的复发
我会继续努力的。
虽然不至于需要服药治疗反流性食管炎，但由于胃功能严重下降，所以……
我觉得这可能会变成一种稍微有点危险的严重疾病，所以我感到害怕。
反流性食管炎是由于胃内容物或胃酸反流引起的食管炎症。
我有各种症状，但我经常感觉胃部不适。
因此，吃东西变得有点负担了。
并不是某种特定的食物让人感觉如此，所以更难。
我觉得这似乎取决于个人的身体状况。
但是后来发现，很多情况下是由饮食习惯引起的，我也属于那种情况。
例如，经常暴饮暴食或宵夜，饭后立即躺下，频繁喝咖啡或碳酸饮料等。
除此之外还有很多原因，但我主要做的还是上面提到的三点。
因此，从那以后，我会在饭后至少活动一个小时左右，然后再试图躺下。
我正在努力减少宵夜、咖啡和碳酸饮料。
胃食管反流病通过改善生活习惯就可以得到改善
胃灼热或反酸引起的反流性食管炎非常难受吧
我平时经常锻炼，养成良好的生活习惯，也在控制胃食管反流病。
建议您参考附件中的食管炎原因和症状。
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