长时间使用电脑引起的手腕疼痛，通过使用垂直鼠标疼痛消失了。

由于职业关系，大部分时间都坐在办公室里，每天在电脑前工作8小时的上班族。

我大约在三十多岁时手腕开始疼。

大约是在开始工作7到8年之后的某个时候……

我在想是不是腕管综合征，周围有40多岁、50多岁的前辈中也有人因为腕管综合征做过手术。

 

后来我了解到普通鼠标对手腕不好。

特别是办公室工作人员，由于工作中需要持续使用手腕，一旦手腕健康受损就很难恢复，因此必须非常注意手腕关节。

 

我们的手腕自然放置时，手掌朝向身体一侧，就像站立时手掌朝内的姿势。

如果把这只手臂和手抬到桌子上，手掌没有接触地面，而只是手指尖接触地面，关节才是伸直的状态！

 

但是如果用普通鼠标的话，手腕会稍微弯曲。关节会变得不自然地扭曲。

 

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如果是用电脑工作的职业，那么每天长达8个小时都在保持对手腕有压力的姿势。

当然因为对手腕关节不好，所以经过考虑选择了垂直鼠标！！

 

垂直鼠标的设计使得握持时底部与手部的夹角大约为60度左右，

如果用这个角度握鼠标，就无法仅用手腕移动鼠标，
据说这样可以自然地使用整个手臂来移动鼠标，有助于保护手腕。

当然可以在不扭伤手腕的情况下工作

原本疼痛的手腕不疼了！！

 

我正在用性价比高的Anchor垂直鼠标。

公司的后辈认为微软的垂直鼠标虽然价格较高，但售后服务期限也很好。

他们说真的很好。后辈也说使用垂直鼠标后手腕疼痛消失了。

像我一样长时间使用鼠标和键盘工作的人中

强烈建议那些手腕疼痛困扰的人尝试一下。