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最近我睡不好觉。
我不是单纯的失眠,而是因为睡觉太热而醒来。
躺在冰冷的地板上降温,然后再次入睡的事情不断重复。
很多时候,几乎每1到2个小时就会这样。
可能是更年期的潮热症状。
白天不太不舒服,但晚上反复感到热冷,导致睡眠不好,状态很差。
遇到这种情况,是应该去精神科还是去妇产科呢
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最近我睡不好觉。
我不是单纯的失眠,而是因为睡觉太热而醒来。
躺在冰冷的地板上降温,然后再次入睡的事情不断重复。
很多时候,几乎每1到2个小时就会这样。
可能是更年期的潮热症状。
白天不太不舒服,但晚上反复感到热冷,导致睡眠不好,状态很差。
遇到这种情况,是应该去精神科还是去妇产科呢