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健康小贴士)中年人健康的肉桂水饮用

您好,这次的健康小贴士是

这是我从岳母那里学到的秘诀。

简单但对身体有益的健康小贴士

肉桂棒

건강 꿀팁)중장년층 건강에좋은 계피물마시기

 

肉桂的功效

肉桂中含有丰富的抗氧化成分

具有卓越抗衰老效果,能防止细胞损伤

保护我们的身体并抑制癌细胞的

据说具有疗效

血糖控制效果出色,对糖尿病有益的食物

它也被广泛知道

据说还能提高胰岛素的敏感性。

而且肉桂对神经退行性疾病有帮助

据说可以让血管变得健康

据说有助于预防成人疾病

肉桂最好是以粉末形式食用。

我觉得吃起来有点困难哈哈,所以我用非常简单的肉桂棒来食用。

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将肉桂棒浸泡在热水中3到4分钟后再进行下一步。

可以喝,很简单吧

加入蜂蜜一起喝会更好哦

 

可能是因为岳母一直坚持吃肉桂吧

即使年纪大了,也没有糖尿病和高血压。

你身体还好吗

我也用从妈妈那里学到的绝招努力着。

我正在喝肉桂水

每天喝一杯肉桂水,关爱健康吧

 

用过的肉桂棒可以晾干后再次使用哦~♡

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评论32
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    써니~♥
    저도 계피 좋아하는데  요렇게해서 먹음 너무 좋겠네요~~♡
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    정이
    作家
    간단하게먹기 딱인듯요
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 줄저녁 되세요
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    복실이
    오 저렇게도나오는군요
    계피스틱좋네요
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    희영
    차로 먹을수 있는 계피스틱을 따로 파나봐요.
    수정과 좋아해서 해먹을까했는데 계피스틱 간단하고 좋네요.
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    김지우
    계피향 너무 좋아하는데 스틱으로 마시면 향이 더 진한가요? 저도 따라해봐야겠어욯ㅎ
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    양귀비
    계피 스틱으로 간편하게 먹을수 있네요 
    향기 좋아서 좋네요 ^^
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    김경섭
    좋은 정보 감사드려요, 즐저녁 되세요
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    민재 혜민 ❤
    저도 계피향 좋아해요. 계피향 잘 어우러진 수정과도 좋아하는데 계피스틱으로 먹어보는것도 좋겠네요
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    유대맘
    계피물이 당뇨에도 효과있는지 몰랐어요
    나이들면서 당 조심 해야되는데 미리미리 관리하면 좋을거 같아요
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    말해뭐해
    저는 계피 달궈서 그물을 스프레이로 뿌리면 모기향이 대신 사용하고요 특히 캠핑때 피부에 뿌리면 모기,벌레가 접근 못해요.
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    임★선
    유 후 신선한 방법이네요.. 수고많으셨어요.. 
    좋은정보 감사합니다.. 
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    은영
    계피향 좋아하는데 도전해봐야겠어요 
    감사합니다 
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    구찌미오미로
    계피가 스틱으로도 나오는군요
    오 몰랐네요
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    희지니
    계피는 몸에도 좋고 벌례 퇴치도 좋고 더 좋네요~~~
  • 이카루스
    계피스틱이라니 처음 보네요~ 
    이게 효과가 좋은가 봅니다~ 저도 한잔 마셔보고 싶네요
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    바다사랑태양
    오호~~~ 계피가 당뇨에 좋군요...ㅎ 계피는 모기가 싫어해서 여름에 걸어 두곤 했는데... 차로해서 함 마셔보렵니다...ㅎ
    항산화 기능이 있어 노화방지에도 좋다고 하니 꼭 마셔봐야죠...ㅎ 좋은 정보 감사합니다...^^ 
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    정이
    作家
    저도. 모기퇴치용으로도 걸어두고 식용으로도 남겨두고했답니다 ㅎㅎ한봉지사놓으니 여러모로 많이쓰이네요
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    가을이엄마
    계피 먹는 꿀팁이 꾸준히 올라오는 것 보니 생각보다 계피 꾸준히 드시는 분이 많은 것 같아요. 계피 스틱은 편할 것 같은데 어떻게 구매 하나요?
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    정이
    作家
    계피스틱. 저는 쿠팡에서 구매해했어요 
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    마천루
    계피스틱이라 먹기가 편하고좋을거같네요 
    꿀팁 감사해요 
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    정이
    作家
    ㅎㅎ 저도 시엄니한테 전수받은꿀팁이네요
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    볼매입니다
    계피스틱으로 마시면 깔끔하기도 하고 편리할 것 같아요.  요런 방법도 좋네요^^
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    정이
    作家
    네 진짜 깔끔하고 간단해서 더좋은거같아요
  • 샤르데냐
    저는 계피향 너무 좋아해서 이렇게 스틱에 우려 차로 마시는거 좋아요
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    정이
    作家
    가루로먹으면 너무진한데 스틱으로먹으니 너무진하지 않아서 좋은거같아요