지영도영
우와 깻잎이 시금치보다 칼슘함량이 높군요 저도 잘 챙겨먹어야겠네요
食堂阿姨做的辣味泡菜真是太好吃了
你能帮我刚刚好地调整到合适的大小吗，
米饭的盗贼无处不在
因此，有些员工甚至只吃芝麻叶，没有其他配菜。
只是吃起来不方便而已
泡菜是即使年纪小也能吃的，非常喜欢的食物
芝麻叶对骨骼健康有益，菠菜也都很好。
菠菜的钙含量是7倍呢~ 那该怎么办呢？当然要吃啊
我一定要努力准备新鲜的香菜叶作为生蔬菜。
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评论 26
- 땡땡이
깻잎에 칼슘이 많이 들어있네요 깻잎 좋아하는데 챙겨먹어야 겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
깻잎 즐겨 먹어야 하는데 요즘은 향이 너무약한거 같아요
- 깐데또까
깻잎이 뼈건강에 좋은 음식인가봐요 저의 가족은 깻잇을 사랑하는데 많이 많이 씻어둬야 겠는데요 ^^
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깻잎 먹을 수 있을때 자주 먹어야 겠어요 건강에 최고네요
- 안레몬
칼슘이 이렇게 풍부한지는 몰랐네요. 깻잎 효능 잘 얻고 갑니다. 좋은 하루 보내세요.
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깻잎 칼슘이 풍부하다고 엄마가 많이 먹으라고 하시던데 역시 이유가 있군요
- 울산뺀질이
깻잎에 쌈무 얹어서 쌈싸먹으면 그맛이 기가 막히게 맛있어요 깻잎효능도 좋고 맛있는데 많이 먹어야겠어요
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그쵸그쵸 아주 최고죠 깻잎 전 곱창이나, 삼겹살 먹을때도 자주 먹어요
- 오둥씨
깻잎을 좋아해서 자주 먹는데 몸에 좋은 효능이 많아요 비타민 k가 풍부하지요
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맞아요 깻잎 먹을수 있음 자주 먹으라고 하죠 피도 맑아 진다고 하네요
- pop
깻잎이 뼈건강에 좋은 음식인가봐요 깻잎 좋아하는데 챙겨먹어야 겠네요
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깻잎 전 피만 맑아 지는줄 알았는데, 뼈건강에도 좋은가 보네요
- ♡
저는 깻잎 너무 좋아해요 향도 맛도 좋아서..어디에 넣어도 맛있더라구요 와..근데 칼슘이 시금치의 7배예요? 더 건강히 잘 챙겨서 먹어야겠어요
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향이 좋아요 요즘 시금치도 맛좋은데요 깻잎 칼슘 덩어리 인가 본데요
- 초코빵쟁이
깻잎 장아찌 맛나죠.ㅎㅎ 깻잎은 어떻게 먹어도 맛난듯해요.
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깻잎 이거 맛있어요 짱아찌 해두면 참 오래 두고도 먹죠
- 비니비니
깻잎이 시금치의 7배 칼슘이 들어있다니 열심히 먹어야죠.. 깻잎김치 사러가야겠네요 ㅋ
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칼슘 7배 ㅋㅋ 깻잎은 안 먹을 이유는 없는 거 같아요
- 서여사
하루에 몇장 먹으면 되려나요 ㅎ 깻잎 먹어야겠네요
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하루에 ㅎ 좀 먹어야 하지 않을까요 맛도 좋은데, 건강에도 좋은가 보네요
- 임★선
겨울철이라 그런지 깻잎을 꼭 안 먹게 되네요.. 그래도 미리 양념을 해놓은 꺼라도 사서 먹어야겠어요.
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겨울철이라서 더 그렇죠 그래서 보이면 먹게 되네요
- 쩡희^^(소원💖)
생 깻잎도.맛있고 씸으로도 굿 ㅎㅎ
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생깻잎도맛좋고요 이렇게 짱아찌도 맛 좋아요