你们都知道面粉和糖对身体不好,但我还是戒不掉面包。最近我在吃低热量、对健康有益的蓝莓草莓酱。285克,热量180,我觉得还可以。里面添加了铝酶。
슈빠딸기나 블루베리는 너무 달아서 무조건 안 좋은 걸 거라고 생각했습니다. 그래서 집에서 만들어 먹기도 했습니다. 그런데 이렇게 칼로리 낮게 잼으로 나오니 좋은 것 같습니다. 저도 한번 먹어봐야 되겠네요.