私が摂っている健康食品は高麗銀丹ビタミンC 1000です。 朝晩それぞれ一粒ずつ飲んでいます!! 最近のように外出先で約束が多いときには、持ち歩くこともあります。 軽くて二粒ずつきれいに剥いてバッグに入れて持ち歩くと便利でしたよㅎㅎㅎ 錠剤タイプなので飲むのも負担にならず良いですね^^ 錠剤の大きさはあまり大きくなくて、飲み込みやすいです!