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朝、ヨーグルト

朝、ヨーグルト

 

ヨーグルトだけを食べたわけではありませんが

炭水化物を減らしてヨーグルトを主食にしました。

キャベツは胃の不快感に良いので...

キャベツを食べながらついでにヨーグルトも食べましたね

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评论 5
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    람라미
    요거트 좋지요 탄수화물 줄이기 ! 홧팅
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    강미형
    너무 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
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    냥식집사
    건강하게 잘 챙겨드시네요
    나한테 맞는 식사 잘 하면 좋은것 같아요^^
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    땡땡이
    오 양배추를 이렇게 드시는군요
    건강하게 잘 챙기셨네요
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    은하수
    요거트에 다양하게 넣으셨네요
    건강에 좋을거 같아요