在饮食管理时,经常听说要摄取蛋白质(对肌肉生成、增强免疫力等都很重要),我轮流食用鸡胸肉、香肠、烤鸡蛋、豆腐等,不会觉得腻。因为有辣椒味,味道辛辣,很喜欢,还会加点墨西哥辣椒番茄酱,更加辣一些。哈哈哈,丰富的口味组合,感觉很容易选择吃。