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나만의 건강식

나만의 건강식저만의 건강식이에요 홍도라지로 만든 조청인데 요즘같은 환절기에 매일 챙겨먹어요 덕분에 몇년 째 감기에 걸리지 않고 있어요~^^

호흡기가 안좋은 편이라  초반엔 좋다는거 다 때려넣었는데 이제 나름 몇년 하다보니 중요하다고 생각하는 재료만 넣어서 만들어요 귀찮지만 제 건강을 책임지는 건강식 입니다~

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评论 15
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    김경섭
    호허흡기나 목에 좋다눈 거군요
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    꿈굽는사람
    아~ 도라지 조청으로 건강을 지키시는군요
    맛좋고 거부감없이 쉽게 호흡기 건강을 지키실 수 있겠네요 저도 한번 만들어봐야겠어요
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    깐데또까
     도라지조청인가봐요~
     환절기에 먹어주면 더욱 좋을것 같아요 
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    JN
    우와 솜씨가 좋으시네요 
    홍도라지로 만드셨네요~~
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    라라리
    조청 직접 만드시나봅니다
    완전 건강할 것 같아요
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    clare
    도라지청이 감기에도 좋고 폐에도 좋다는 얘기는 들었습니다. 건강 관리 열심히 하시고 계시네요.
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    미니미니민
    도라지 조청으로 건강 챙기시네요
    너무 좋은데요
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    꾸리호
    도라지조청 환절기에 너무좋겠어요
    저도 만들어봐야겠어요 
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    구름방울
    조청을 직접 달여 드시나봐요
    보통일이 아니던데~ 대단하세요
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    김도연
    ㅇ오 요새 먹기 넘 좋겟는데요!! ㅎ
    환절기에 딱이네요
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    지폐메이커
    도라지청 물에 타먹으면 최고죠..
    건강하고 맛있게 먹어요
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    바다
    직접 만드신 홍도라지 청이군요.
    기관지에 정말 좋을것 같아요. 좋네요.
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    수퍼마덜
    요런 간단하게 먹을수 있는 건강식 참 좋아요~
    공복 유산소 운동 전에 먹으면 딱이겠오요~
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    뽀얀둥이
    직접 만드신건가요? 대단하십니다. 어떻게 만드나요?
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    다우니향기
    홍도라지로 만든 조청이군요 
    환절기에 먹음 좋겟네요