(我们家健康小贴士) 用五味子饮代替汽水和可乐！用五味子汁保护健康。

从小我妈妈就不怎么让我喝碳酸饮料。

因此，我也自然地不太喜欢喝雪碧和可乐，

多亏了这个原因，我也在二十多岁的时候才去牙科拔智齿。

没有蛀牙，牙齿也一直保持健康。

 

 

我丈夫也喜欢喝碳酸水，所以家里只买碳酸水，而且他也不打算喝高糖的饮料。

点了炸鸡披萨，送来的柠檬水和可乐要么直接扔到水槽里，要么提前在订单上注明换鸡肉泡菜~

或者把它们收集起来，可乐用来清洁，柠檬水用来喂胡萝卜。

 

但是我们的长子成为小学生后不久……

我想喝可乐和柠檬水。

所以我让他们喝碳酸水，但也包括跆拳道馆和教堂等。

不得不接触碳酸饮料，为了在家里满足那种渴望，

我也为了夏天用苏打水无法满足的那份渴望，尝试购买了“五味子酱”。

曾经在斯巴克推出过五味子艾德，非常美味地购买回来的回忆

那时候我还记得我儿子也说很好吃，吃得很开心。

 

在新冠疫情开始的那一年，偶然在Naver购物上遇见了五味子酱。

而且我们家真的开始用凉爽的饮料喝五味子汁、五味子茶和五味子艾迪。

而且！我买的这个五味子酱……听说是用在那个*家里的主要原料呢~ 哇哦~

 

这是我们家喝的五味子糖浆。

一种不含糖的益生菌真酸梅酱

一瓶含糖的五味子酱。

 

 

大家都知道五味子的果实是什么吗？

 

这款自然的五味子酱也是G20财长正式指定的饮料。

 

如何美味地享用五味子原汁！！

 

一. 将水和原液按5:1的比例混合后饮用

2. 混合在原味酸奶中饮用

三. 混合烧酒喝成鸡尾酒=>我改成和气泡水混合喝成艾德！

 

因为我们家没有喝烧酒的人.. ㅎㅎㅎ

 

 

 

以下的真奥秘子酱后生菌是没有加入糖的奥秘子酱。

经过思考，决定制作比单纯味道浓郁的五味子酱更健康、更美味的五味子酱。

据说他们制作了含有60%五味子提取液、用果糖低聚糖代替糖，以及国内首创的含有后生元（经过热处理的益生菌三种）的五味子酱。

 

我个人非常喜欢用五味子酱制作的柠檬水或五味子茶。

适度的甜味，非常好吃。浓稠感比加入糖的五味子酱要少一些，更加不错。

 

 

可以用在各种饮料和食物中的健康产品——五味子酱~

 

这样把冰块放进杯子里~

 

今天我加入了益生菌奥米子酱。

没有加入水的五味子酱。

 

在这里加入苏打水~~~

口腔里已经充满了口水。

 

哇哦~~ 美味的五味子柠檬水完成啦！！！！

说实话，去餐厅喝的柠檬水！比任何东西都更好喝。

在家点意大利面和烩饭，然后用漂亮的杯子装上柠檬水一边喝一边享用。

我觉得不比任何餐厅差呢，哈哈哈

 

为了孩子们的健康和家庭的健康，宁愿选择少糖的汽水和可乐。

我推荐用五味子酱制作的柠檬水~

 

那么我们来了解一下五味子的功效吧。

 

据说五味子具有五种味道，因此被认为有益于对应五行的器官。

特别是可以增强心脏、肺部和肾脏的健康。

 

1. 心血管疾病预防

五味子富含类黄酮等抗氧化成分，能够抑制使体内细胞变病变和衰老的活性氧的功能，从而增强血管的坚韧。通过这一作用，有助于预防和缓解各种心血管疾病，并具有促进血液循环的功效。

 

2. 肝功能改善

有研究表明，五味子提取物可以减少肝脏中产生的有毒物质并保护肝脏。这归功于五味子的强大抗氧化能力，实际上对改善急性和慢性肝炎患者的肝损伤具有一定的效果。

 

3. 心身安定

五味子具有安神定志、消除焦虑的效果。据实验证明，服用五味子可以降低应激激素皮质醇的水平，反之还能促进血清素和肾上腺素等激素的分泌，带来身心的积极变化。

 

4. 皮肤健康

五味子不仅含有丰富的抗氧化成分，还富含维生素，尤其是维生素C，有助于预防色斑和雀斑等问题，促进血液循环，期待整体肤色变得更加明亮的效果。

 

5. 骨骼健康

五味子钙含量也相当高，有助于增强骨骼，而高丽人参、紫杉醇等成分在提高骨密度方面具有卓越的功效，具有预防骨质疏松的显著效果。

 

6. 抗炎效果

五味子被称为天然抗氧化剂，具有强大的抗氧化作用，能够降低细胞的炎症反应，激活免疫系统，增强细胞的健康。特别是可以增强胰腺细胞，调节血糖控制，帮助改善胰岛素抵抗。

 

7. 大脑健康

五味子可以阻断导致阿尔茨海默病的淀粉样β肽的形成，具有抗炎和神经保护作用，有助于预防阿尔茨海默病和帕金森病，维护大脑健康……

 

 

哇……我也查了五味子的功效，吓了一跳。

而且……还具有我这个胰腺癌患者所需的抗炎效果！！！！

现在我觉得应该多喝五味子茶，少喝咖啡，更加注意健康管理。

我应该让孩子们也远离不良饮料，喝对健康有益的五味子糖浆呢。呵呵

 

我们还不能喝碳酸饮料的7岁二儿子，只要用五味子酱兑水，让他喝得凉爽就好了

他们说喝了五味子汁感觉很好。

 

这是我家健康小贴士“五味子酱”的介绍~~