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本周目标设定

每周游泳五次

每周自行出行5次

每天喝1升水

每周饮酒两次

加油

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评论 30
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    Jess
    건강목표 이정도면 가능하죠!!!
    화이팅입니다.
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      강성룡
      作家
      감사합니다..
      좋은 하루 되세요.ㅋ
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    나나
    저도 술은 아예안마시기 힘들어요
    루틴 잘해보셔요
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      강성룡
      作家
      ㅎㅎ 여름이라 맥주가..ㅎㅎ
      감사합니다
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    봄바람꽃별
    ㅇ이번주 목표도 성공하시길 응원합니다.
    화이팅!!!
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      강성룡
      作家
      봄바람님도ㅜ화이팅하세요
      감사합니다
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    즁주
    내가 더워서 수영하는 거 좋아 보여요 저는 수영을 못 해요
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      강성룡
      作家
      여름에 수영 너무 좋아요.ㅎㅎㅎ
      개운하답니다
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    정마담
    술주5회 홧팅입니다 
    저도 2회만 마셔봐야겠어요
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      강성룡
      作家
      주5회 술도 쉽지.않긴해요.ㅎㅎㅎ
      화이팅이요
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    지폐메이커
    건강목표 꼭 성공 하시길 응원합니다.
    
    건강하고 즐거운 한 주 보내세요.
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      강성룡
      作家
      감사합니다..
      좋은 하루 되세요.ㅋ
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두다 실천 성공하시기 응원합니다.
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      강성룡
      作家
      성공해야죠.ㅎㅎ
      감사합니다
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    김기자
    술을 주 2회 드시네요 이것도 줄이신거겠죠? 응원합니다
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      강성룡
      作家
      ㅎㅎ.맥주는 술로 안쳐야되는데.,ㅋ
      감사합니다
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    보라카이
    이번주 건강목표 응원합니다.
    화이팅이에요^^
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      강성룡
      作家
      감사합니다..
      좋은 하루 되세요.ㅋ
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    아이조아
    우와 수영 멋찌시네요
    이번주도 응원할께요!!
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      강성룡
      作家
      수영은 최고의.운동 같아요.ㅎㅎ
      감사합니다
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    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    성공하길 빕니다
    
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      강성룡
      作家
      감사합니다..
      좋은 하루 되세요.ㅋ
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    핑핑크
    이번주도 열심히 해보아요.
    응원할게요 아자아자요
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      강성룡
      作家
      응원 감사합니다.
      함께 성공해요.ㅋㅋ
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    미라클
    수영 주5회 좋네요
    목표설정대로 화이팅하세요
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      강성룡
      作家
      감사합니다..
      좋은 하루 되세요.ㅋ
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    H. Lee
    술을 좋아하시나 봐요. 2회나 드시고...
    매일 물 1리터 마시는건 특히 여름에 중요할거 같네요.
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    쓰리채맘
    제가 잘 몰라서 그런데... 자출이 뭔가요?
    전 수영도 잘 못해서 부럽습니다.
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    SKY0118
    수영 너무 좋네요
    저희동네는 수영할곳이 없어서 ㅠ
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    행복한♡앤
    저도 술은 아예안마시기 힘들어요
    루틴 잘해보셔요