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本周健康目标设定

本周的健康目标是

 

步行一万步

多喝超过1升的水

一定要按时服用营养补充剂

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评论 30
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    디귿님
    정말 필요한 필수목표들이네요
    응원합니다~!
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      최혜선
      作家
      다 꼭 해야하는 것들인거 같아요
      응원 감사합니다 
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    로또2등당첨
    만보 물마시기 영양제 챙겨먹기
    진짜 요것만잘해도 건강해질수있을것같아요
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      최혜선
      作家
      ㅎㅎ 요것들만 잘해두 되는데 은근히 다 하기가
      힘들드라구요  즐저되세요 
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    시리
    심플하게 지킬수 있는 목표네요..
    오늘 하루 화이팅하세요..
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      최혜선
      作家
      심플하게 지킬수 있는것들인데
      하나씩 꼭 빼먹어요ㅋ
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    비누마덜
    건강목표가 지켜줘야할 가장 중요한것들이네요!
    응원합니다!ㅎㅎ
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      최혜선
      作家
      지켜줘야할 중요한 것들이죠~
      응원 감사합니다 
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    복실이
    간단하지만 꼭 지키시기바랄게요
    중요한 목표네요
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      최혜선
      作家
      네넹~꼭 지키도록 할께요
      기분좋은 일요일 보내세요 
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    ㄱㅅㅇ
    건강목표 달성 응원합니다
    열심히 하세요
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      최혜선
      作家
      네네~열심히 하겠습니다
      즐거운 일요일 저녁 되세요 
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    마요네즈
    건강 목표 세우신거 이번주에 꼭 성공하시길 바래요 좋은하루되세요 
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      최혜선
      作家
      건강목표 이번주에 꼭 달성할께요
      즐거운 일요일 보내세요 
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    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    워니사랑
    영양제 잘 챙기셔서 건강한 한 주 시작하세요
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      최혜선
      作家
      네넹~영양제를 꼭  잘 안챙겨먹는데
      잘 챙겨먹을께요
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    Y
    목표 달성하시길 바랍니다.
    좋은 하루 보내세요
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    walker
    만보걷기
    물1리터 이상 화이팅입니다.
     
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    양양
    간단하지만 건강한 습관이네요
    만보걷기는 정말 좋은 운동인 것 같아요
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    정은이~♡
    만보걷기 응원합니다 비올때 걷기 조심하세요 
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    응원합니다
    
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    지폐메이커
    설정하신 목표들 다 이루길 응원해요
    즐거운 하루 보내세요
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    편지한통
    응원합니다. 
    저도 만보 걷기 실천해 볼려구요
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    숑숑이야
    물 잘 챙겨드시고 영양제도 잘 챙겨드세요 화이팅입니다
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    김영동
    물을 일리터나 마셔요
    수분 충전 해요
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    사춘기와갱년기
    최혜선님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    금지니
    저랑 거의 비슷한 목표시네요. 
    화이팅이요.