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本周健康目标

本周的健康目标是

 

多喝水(每天至少喝2升水)

每天步行一万步,控制饮食。

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评论 32
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    강미형
    건강목표 응원합니다 .화이팅입니다 
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      딸둘맘
      作家
      새로운 한주 건강목표 정했어요 
      이번주도 화이팅할께요 
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    미블랙
    3가지 모두 제가 노력하는 목표네요
    물마시기도 어려워요
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      딸둘맘
      作家
      물마시기도 노력해야 되더라구요 ^^
      이번주 같이 화이팅해요 
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    정태월
    새로운 한주 건강 목표 달성하길 응원합니다 
    건강하고 행복한 하루되세요 
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      딸둘맘
      作家
      이번주도 열심히 해볼께요 
      건강한 한주 되세요 
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    달남99
    이번주 건강 목표 달성을 응원합니다.
    오늘도 행복한 하루 되셔요
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      딸둘맘
      作家
      목표달성 위해 화이팅입니다 
      오늘도 건강한 하루 되세요 
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    지영도영
    필요한것만 깔끔하네요
    응원해요
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      딸둘맘
      作家
      지킬수 있는것만 작성해봤어요 ^^
      응원해주셔서 감사합니다 
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    highway032
    좋은 건강목표 세우셨네요 요즘 넘 더워서 수분섭취 중요한거 같아요
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    혀니유리
    저도 2리터 물 마시기 일주일차 입니다. 화이팅입니다~
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    명성123
    이번주 건강목표 성공하시길 바래요
    건강한 하루 보내세요
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    aettaett
    2리터 물마시기 은근 힘든데
    화이팅 입니다 
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    지폐메이커
    2리터 이상 물마시기 응원합니다 
    건강한 목표 잘 설정하세요^^:;
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    수컷삼색고양이
    여름이라 수분 보충이 더 필요한것 같아요ㅎ
    목표 성공 응원할게요
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    민토
    소식은 저녁에 하는 게 좋은 것 같아요. 그래야 잘때에도 더부룩한 것도 없고....
    잠도 잘 오더라고요 
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    꾸리호
    이번주 건강목표 응원합니다
    즐거운 저녁되세요
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    늘감사하자
    건강 목표 설정 좋네요
    같이 응원할게요
    
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    기멩멩
    이리터 이상 마시기 응원합니다
    물 마시기도 은근 힘든거같아요
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    햄찌
    여름엔 수분섭취가 중요하죠
    응원합니다
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    사춘기와갱년기
    딸둘맘님 소식하기 건강 목표 달성 응원합니다
    저도 진짜 소식하기가 안되네요..ㅜ.ㅜ
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    wons맘
    수분섭취 많이 하고 만보걷기 넘나 좋지요!
    건강목표 달성 응원합니다
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    여리나
    수분 섭취 좋죠
    저도 하려구요 ㅎㅎ
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    수정
    소식하기 좋죠~ 저도 소식하며 다이어트 해볼까 하네요
    응원하겠씁니다~