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平板支撑运动

平板支撑运动

 

回到家后……换好衣服,准备去运动之前……

我先做平板支撑了。

即使只是1分钟的目标……也很难……

哎呀..

我穿着的连帽衫突然感觉特别特别特别重呢ㅋ

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评论 3
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    써니
    플랭크 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    야롱
    사진 잘 찍으셨네요
    저는 자신 없어서 플랭크는 패스합니다 ㅎ
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    상금박
    플랭크 응원합니다 ~~^^
    내일도 기분좋은하루 보내 세요